Face-Yoga von Mady Morrison
8-minütige Face-Yoga-Einheit Vor kurzem hat Face Yoga. Davor hatte ich noch nie von Face-Yoga gehört…
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mehr lesenKennst du deine Energiegeber und -räuber? Gerade in der Vorweihnachtszeit tummelt sich ein Termin nach…
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mehr lesenum Blätter fliegen zu lassen und mit dem Laub zu tanzen Lass die Blätter fliegen…
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mehr lesenSchokolade genussvoll und achtsam essen Hast du schon mal von der Rosinen-Methode gehört? Nein? Bei…
mehr lesenWald der Wünsche: Lege bewusst Samen in der Natur nieder und verbinde sie mit einem Wunsch – für dich, dein Umfeld, die Welt. Bedeckt mit Laubblättern dürfen in den nächsten Monaten deine Wünsch gedeihen und wachsen. Genieße mit einem bewussten Atem deinen Wald der Wünsche.
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